Ter a saúde em dia é questão de criar e manter hábitos simples que incluem alimentação saudável, monitoramento constante das condições gerais e um estado mental positivo. A boa notícia é que nem tudo se resume à restrição ou vigilância e ingerir algumas doses de bebidas alcoólicas e também comer chocolate fazem parte dessa rotina. Pensando exclusivamente na saúde feminina, a revista norte-americanaHealth elaborou um plano com 30 dicas – para colocar em prática ou refletir durante todos os dias do mês, que irão ajudar a prevenir doenças. Confira:

A higiene adequada das mãos promove o cuidado seguro ao paciente.

O Hospital São Lucas de Governador Valadares, cada vez mais preocupado com a qualidade e segurança no atendimento aos clientes, capacita seus colaboradores através de palestras e cursos abordando variados temas. O ultimo foi sobre a reestruturação no protocolo de dor torácica. Com base em estudos evidentes, fica claro que o protocolo de dor torácica […]

Estresse, cigarro, álcool e quilos a mais podem desencadear ou agravar o problema

Quando a moleza persiste por meses e vem acompanhada de sonolência e dores, alguma coisa mais séria está tomando conta do corpo. Descubra por que os médicos estão redefinindo a canseira crônica

Pesquisa mostra que falta de comunicação com médicos pode afetar diagnóstico Diarreia, cansaço, irritabilidade, falta de concentração. Qualquer pai ou mãe perceberia que estes são indicativos de que algo não vai bem no organismo do seu filho, mas quantos cogitariam que o problema poderia estar ligado a um distúrbio na tireoide? De acordo com uma […]

De 10 a 15 de maio os colaboradores do Hospital São Lucas de Governador Valadares que atuam na enfermagem participaram de uma variada programação que contou a empresa de empresas parceiras como Farmácia Indiana que realizou apresentação de produtos hospitalares e avaliação capilar com máquina específica, já o salão Glendha de Castro realizou um curso […]

Nos dias 12 e 13 de maio, o Hospital São Lucas recebeu Eliezer Sant’ana, professor da Faculdade Estácio de Sá em Juiz de Fora e graduado em Gestão de RH. No evento , o professor ministrou uma palestra motivacional e falou sobre a prática do 5S e destacou sobre a importância de tomar decisões corretas […]

A alimentação antes do treino é a mais importante. Segundo especialista, ela deve ser ajustada para o tipo de atividade

Pesquisa realizada na Universidade de Oxford, no Reino Unido, surpreendeu cientistas ao compararem o nível de sociabilidade dos voluntários pesquisados com níveis de endorfina. O estudo se baseou no fato de que as endorfinas têm um poderoso efeito analgésico, efeito mais forte do que a morfina. “As endorfinas fazem parte dos nossos circuitos de dor […]